Sejak kehidupan sehari-hari berubah dari arus stres yang tak henti-hentinya menjadi gelombang pasang yang penuh, Anda mungkin telah memperhatikan bahwa, terlepas dari upaya terbaik Anda (makan sehat, sering menghidrasi, melembabkan secara teratur), kulit Anda terus terlihat bla dengan sisi meh.
Ketika sampai pada apa yang memicu kulit tampak menjemukan, stres hanyalah puncak gunung es. “Kulit kusam biasanya disebabkan oleh kelebihan lapisan kulit mati yang menempel di permukaan kulit,” kata Carolyn Chang, M.D., dokter kulit bersertifikat dan pendiri Rhode Island Dermatology Institute. “Ini terjadi karena kulit menjadi lebih tidak efisien dalam membuang sel kulit mati (dikenal sebagai pergantian sel) seiring bertambahnya usia.” Penyebab lain dari kulit kusam termasuk kekeringan dan bintik-bintik coklat dari kerusakan akibat sinar matahari, katanya.
Seiring dengan pengelupasan kulit dan pelembab secara teratur, menambahkan serum pencerah wajah ke rutinitas perawatan kulit Anda dapat memberi kulit Anda dorongan tambahan di bagian vibrance. “Tujuan dengan serum pencerah bukan untuk mencerahkan warna kulit secara keseluruhan, melainkan menciptakan warna kulit yang merata dengan mengurangi area yang terlalu aktif,” kata Dan Belkin, MD, dokter kulit bersertifikat di Laser & Skin Surgery Center of New. York.
Area yang terlalu aktif biasanya menyerang karena peradangan, hormon, paparan sinar matahari yang berlebihan, dan penuaan, tetapi faktor gaya hidup juga dapat berperan (pikirkan: makan banyak makanan olahan, tidak minum cukup air, tidak cukup tidur), jadi pastikan untuk mengambil Catatan perubahan gaya hidup yang bisa Anda lakukan seiring dengan penggunaan serum pencerah untuk hasil yang maksimal.
Bagaimana memilih (dan menggunakan) serum pencerah terbaik
Periksa bahan utama: Carilah bahan aktif yang dikenal karena kemampuannya mencerahkan, kata Dr. Chang. Ini termasuk vitamin C (melindungi dari kerusakan akibat sinar UV dan menghalangi langkah-langkah penting dalam membuat bintik-bintik coklat pada kulit), asam alfa hidroksi (membantu melarutkan sel-sel kulit mati dan memperlihatkan kulit baru yang lebih cerah), dan asam hialuronat (hidrator super yang memberikan kulit Anda cahaya berembun).
Bahan pencerah bintang lainnya? “Retinol, atau retinoid, dapat mencerahkan kulit dengan mengurangi sintesis melanin, pigmen yang membentuk bintik hitam,” kata Dr. Belkin.
Bahan utama yang harus diwaspadai adalah hydroquinone—topikal kuat yang bekerja dengan mengurangi sintesis melanin. Tetapi salah satu efek sampingnya adalah penggelapan kulit secara permanen, terutama pada produk yang dijual bebas tanpa regulasi. “Produk pencerah kulit dari luar negeri mungkin tidak transparan tentang bahan-bahannya,” kata Dr. Belkin. “Ini harus digunakan dengan hati-hati.”
Lakukan secara perlahan: Serum pencerah memiliki kapasitas untuk menyebabkan iritasi, jadi Dr. Belkin merekomendasikan untuk memulai secara perlahan—misalnya, menggunakan serum pilihan Anda beberapa kali per minggu, kemudian lanjutkan hingga penggunaan sehari-hari sesuai toleransi. “Ini harus dilakukan setelah pembersihan dan pengencangan, dan sebelum pelembab, karena Anda ingin penyerapan bahan aktif secara maksimal,” katanya.
Terapkan sebelum tidur: Untuk memaksimalkan kemanjuran, yang terbaik adalah mengoleskan serum pencerah Anda di malam hari, karena kulit Anda memeriksa semua tugas restoratifnya saat Anda tidur. “Ini akan memberi kulit Anda semua nutrisi yang dibutuhkan untuk menahan kerusakan akibat radikal bebas yang dialaminya di siang hari,” kata Michele Green, M.D., dokter kulit kosmetik bersertifikat yang berbasis di New York. Jika Anda lebih suka mengaplikasikannya di pagi hari, jangan lupakan SPF Anda, karena serum pencerah dapat membuat kulit Anda ekstra sensitif terhadap sinar UV matahari.